close
幾天前放假好無聊●官網推薦介紹練習手力，保持靈活度。
➽【Fun Sport】可調式握力器 10-40kg (2支裝)便宜賣，上次去逛百貨公司看到【Fun Sport】可調式握力器 10-40kg (2支裝)便宜賣，就等不及想入手。我對【Fun Sport】可調式握力器 10-40kg (2支裝)便宜賣也蠻有興趣的，給涵蕾看也說這真的報價蠻合理的。還有我發現雅虎奇摩購物要比博客來且goHappy購物更有競爭力。現今像是樂天市場、露天拍賣、PChome線上購物都有推銷該運動休閒,瑜珈體適能,品牌總覽,Fun,Sport,趣運動商品!這個機會真的很難得，希望跟我一樣搶購最後物超所值活動！
但網民也都瞭解在台灣定價和價格會有一定的差距，大夥實際上在店面看到的價格應該會再超值一些才是囉，別忘了點擊圖片搜尋。我從官網報導大概了解到這是※可調整重力10-40KG ※台灣生產。運動休閒,瑜珈體適能,品牌總覽,Fun,Sport,趣運動商品。
前些日子看到的網路價是 499 元，去找了各種介紹文、推薦文，網路特價隨時會變動,可以點擊商品圖片查看最近售價唷！○這裡可以看更完善詳細官網資料！
握力器是訓練手指頭肌力力量(手指頭有力握力當然強)！
握力器使用一般人都有錯誤的觀念，以為握越多下就訓練的越多即比較好，這其實只是對了一半，握越多下當然好但是相對地受傷機率就比較高，建議要使用時還是要先對手指暖身一下(伸展或甩一甩)。
使用時要用力把握力器壓到底停3-5秒後再慢慢放開，持續操作到手沒力時休息一下手甩一甩動一動後再操作，要慢慢的操作才有效果,切忌不要急，訓練時候可以挑在看電視或雙手沒事時訓練，這樣就會在不知不覺中訓練出成果嚕!!
年輕時多訓練，維持手力，是非常重要的。
有益於日常生活手指運用。
文章標籤
全站熱搜
留言列表
